在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 47.31克 | 碳水物: 101.18克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Ritter Sport Чёрный Шоколад , Голубой Тунец, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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