在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 40.26克 | 碳水物: 180.14克.
早餐: Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu. 午餐: Tempe Orek, Daun Katuk, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Telur Balado. 小食/其他: Salak, Nanas, Semangka, Jeruk. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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