在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 81.65克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 144.15克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. 晚餐: 1 WIN Whey Protein. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Сочень с Творогом, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|