在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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523 千卡
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脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 67.98克.
早餐: Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Pisang. 午餐: Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Garam, Telur, Tahu. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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