在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 73.67克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 62.80克.
早餐: Сметана , Сухие Цельные Семена Кунжута, Royal Forest Сироп Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. 午餐: От Мартина Семечки Отборные. 晚餐: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|