在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1528 千卡
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脂肪: 119.11克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 27.88克.
早餐: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Limão, Água, Psyllium, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carrefour Alho e Cebola, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Abobrinha Cozida, Ovo Frito. 小食/其他: Ovo Cozido, Água, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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