在2014年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 135.81克 | 蛋白质: 155.08克 | 碳水物: 33.87克.
早餐: Monterey Jack Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Spinach, Egg, Bacon. 午餐: Dreamfields Penne Rigate Pasta, Chunky Marinara Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Ground Beef (Cooked). 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Hidden Valley Ranch Salad Dressing. 小食/其他: So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Keto Fat Bomb, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. 更多的......
|
稳定体重
|