|
Eindelijk onder de 90!!!
|
89.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 195.49克.
早餐: AH Snack Tomaatjes , AH Geschrapte Worteltjes, Rijstwafels (Volkoren), Chocolade (Puur), Melkan Halfvolle Kwark Stracciatella. 午餐: Belvita Breakfast. 晚餐: Peren, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spitskool, Campina Chocolade Vla, Wiener Schnitzel. 更多的......
|
稳定体重
|