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kira kira ini berapa kalori yaa?
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507 千卡
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脂肪: 10.12克 | 蛋白质: 33.30克 | 碳水物: 67.34克.
午餐: Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bubur Nasi. 小食/其他: Nissin Mini Stick. 更多的......
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1837 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 30 分钟, 跳绳 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
2021年03月28日 会员：: senang89
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kalo diliat sepertinya nasi 100gr
sambal 1 sdm
sayur banyak pun kalorinya dikit, apalagi segini 😅
kalo dikira2 sepertinya gk sampe 200 kalori 😂
2021年03月28日 会员：: NormalBByuk!
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2021年03月28日 会员：: rahmaningsi98
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Mksihh banyak kak🤗semangat Yaa yg lagi diet😇
2021年03月28日 会员：: intanlpmsu
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