在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 28.06克 | 碳水物: 147.30克.
早餐: Cireng, Sayur Lodeh, Hati Ayam, Nasi Putih. 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Dua Kelinci Sukro Kribo, Cahkwe. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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