在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 194.53克.
早餐: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Ратимир Говядина Ароматная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Лента Шампиньоны Свежие. 午餐: Snaq Fabriq Coco Tropic, Heinz Брусничный Соус, Магнит Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Кускус (Вареный). 晚餐: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сибирский Гурман Вареники Три Ягодки. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Черничный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|