在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 20.66克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 74.24克.
早餐: Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced. 午餐: Hummus , Morrisons Bread Sticks, Broccoli , Brussels Sprouts , Tesco Cavolo Nero, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 晚餐: Halo Top Salted Caramel Dessert, Kingsmill 50/50 Bread, Co-Op Lentil Dahl Soup. 更多的......
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稳定体重
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 评论
2021年03月28日 会员：: pcrav1992
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Yes ! The fasting really is working and I feel much better too ! I’m so happy ! I’ve ramped up my work out routine too !
2021年03月28日 会员：: Kate Freckles
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Excellent...sound so motivated...lovely to hear
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2021年03月28日 会员：: pcrav1992
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2021年03月28日 会员：: mincepiemuncher
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I keep meaning to ask...............where is the hot pink suit from?
2021年03月29日 会员：: Anne_145
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It’s old Zara ! From 2018, but I’ve seen a lot of hot pink suits around at the moment so I guess I was a trend setter 😉
2021年03月29日 会员：: Kate Freckles
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You sure are! I can't wait for the shops to open. Love Zara!
2021年03月29日 会员：: Anne_145
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