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candychou0319
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2021年03月28日
candychou0319的日记, 2021年03月28日
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早餐 大冰美 香菇蛋花湯
中餐 煎雞胸肉+沙拉+地瓜
餅乾幾個
晚餐 剪雞胸肉節瓜 婆婆深綠色青菜 味增魚一塊
51.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤
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