在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2135 千卡
|
脂肪: 76.33克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 269.71克.
早餐: Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light , Damatta Chourição, Pão de Mistura. 午餐: Arroz Frito de Carne de Porco. 晚餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe Panado Frito, Esparguete, Iglo Esparregado de Espinafres Preparado. 小食/其他: Chocapic Chocapic, Salutem Flocos de Aveia Crocante, Morangos, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Milka Pralinés. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|