在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 125.42克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 44.84克.
早餐: Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Grünländer Chili & Paprika , Gut & Günstig Weichkäse, Bauern Gut Schnittlauch Leberwurst , Aldi Mini Roma Rispentomaten, Mago Schinkenknacker, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. 晚餐: Kohlrabi, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Edeka Hackfleisch Gemischt. 小食/其他: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Gut & Günstig Milch. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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