在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 98.75克 | 碳水物: 151.64克.
早餐: Hacendado Pera Conferencia , Principe Estrellas , Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Carrefour Pan Sándwich Integral, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano. 午餐: Valor Chocolate Puro con Almendras, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Hacendado Salsa de Trufa, Roler Burguer Meat Pollo Rural, Aceite de Oliva, Pan Crujiente de Centeno, Auchan Patata Entera Categoría Primera, Solfrio Crema de Calabaza. 晚餐: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Vinagre Balsámico, Hacendado Tomate Triturado, Auchan Pan de Molde Integral, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Verdifresh Canónigos, Carrefour Medallones Pechuga Pavo Finas Hierbas. 小食/其他: Crema de Cacahuate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Manzana, Galletas Integrales, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada 0%, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Kolln Copos de Avena Suaves. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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