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Sin beber 5 días
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78.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 127.48克 | 碳水物: 97.05克.
早餐: Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Mantequilla sin Sal, Mercadona Pan Integral 100%. 午餐: Breyers Salted Caramel Cake, Vino Blanco de Mesa, Dorada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Pescanova Buey de Mar Cocido. 晚餐: Vino Tinto de Mesa, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado Yogur de Proteinas. 小食/其他: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Calvo Mejillones Escabeche Escurridos. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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