在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
120 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 126.67克 | 碳水物: 248.29克.
早餐: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. 午餐: Бананы, Паштет, Багет, ARO Мороженое Ванильное. 晚餐: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Сердце Свиное, Рис Вареный. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сердце Свиное, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|