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vit88#的日记, 2021年03月27日

Chia chocolate pudding. I think I need to reduce the amount of almond milk next time

查看饮食日历, 2021年03月27日:
1028 千卡 脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 99.75克.   早餐: Cabbage , Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Boiled Egg, Cauliflower Rice. 午餐: Raspberry Pie (Two Crust). 晚餐: Broccolini, Cauliflower Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Chobani Plain Greek Yoghurt, Peaches , Raspberries , Blueberries , Strawberries , Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Coles White Chia, Coffee (Instant Powder) . 更多的......
1794 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 52 分钟, 休息 - 18 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......



     
 

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