在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 6.95克 | 蛋白质: 46.27克 | 碳水物: 74.90克.
早餐: Tahu Kukus. 午餐: Pepaya, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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