在2014年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1184 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 108.95克 | 碳水物: 69.73克.
早餐: Coffee. 午餐: Ground Turkey, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dole Asian Blend Chopped Salad. 晚餐: Moe's Southwest Grill Queso (Cup), Black Beans (Canned), On The Border Vegetables - Grilled (Side), Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Cocoa Powder (Unsweetened), Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Cabbage, Corned Beef. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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