在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 21.42克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 130.38克.
早餐: Pullman Bisnaguinha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 午餐: Kitano Molho de Pimenta, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Brahma Duplo Malte. 小食/其他: Café com Açúcar, Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Goma de Tapioca, Ovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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