在2014年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 33.14克.
早餐: Scrambled Egg. 午餐: Spinach, Tesco Closed Cup Mushrooms, Avocados, Green Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Appleby's Smoked Ham, Spinach, Tesco Iceberg Lettuce. 晚餐: Aldi Unsmoked back bacon, Hellmann's Creamy Caesar Dressing, Onions, Tesco Closed Cup Mushrooms. 小食/其他: Dairylea Cheese Triangle Light, Celery. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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