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Shaman_ka
日记
2021年03月26日
Shaman_ka的日记, 2021年03月26日
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在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
55.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月26日:
475 千卡
脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 12.54克 | 碳水物: 61.22克.
早餐:
Мёд, Песочное Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Омлет или Яичница с Колбасой.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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