在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 29.49克 | 蛋白质: 128.15克 | 碳水物: 32.87克.
早餐: Succo di Limone, Carote, Caffè (dalla Moca). 午餐: Pomodori Ciliegini, Orata. 晚餐: Iper Simply Insalata Iceberg, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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