在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 49.72克 | 碳水物: 138.29克.
早餐: Pomarańcze, Płatki Owsiane. 午餐: Ser Gouda. 晚餐: Pastani Makaron Spaghetti Bezglutenowy , Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. 小食/其他: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Jajko na Twardo, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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