在2014年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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90.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 102.39克.
早餐: Herbalife Shake. 午餐: Herbalife Shake. 晚餐: Maggi Witlofschotel. 小食/其他: Philadelphia Light, Golden Seafood Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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