在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 148.93克.
早餐: Мандарины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bravolli Птитим Готовый, Курага, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тёма Молоко 3,2%, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. 晚餐: Сахар, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|