在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 180.47克.
早餐: Iberica Маслины с Косточкой, Слабое Кофе с Сахаром, Elementaree Руккола, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Ролл Пшеничный. 午餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Апельсин, Банан, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём. 晚餐: Додо Пицца Пицца, Кофе Латте, Fish House Форель, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Elementaree Руккола, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|