在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 142.00克 | 碳水物: 188.14克.
早餐: Диетическая Творожная Запеканка, Буженина, Зеленый Чай, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. 午餐: Яблоко, Рыба Отварная, Карась, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Творожная Запеканка, Буженина, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. 晚餐: Буженина, Салат из Капусты и Огурца, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков. 小食/其他: Яблоко, Яблоко, Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|