在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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73.0 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 48.03克 | 蛋白质: 99.99克 | 碳水物: 60.20克.
早餐: Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. 午餐: Strawberries, Kroger Monterey Jack Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 晚餐: Turkey Pastrami, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Cauliflower, Gala Apples, Skinless Chicken Breast. 更多的......
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稳定体重
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