在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 17.21克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café, Ovo Mexido. 午餐: Uvas, Morangos, Queijo Azul, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 晚餐: Café, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Mussarela, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Mexido. 更多的......
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稳定体重
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