在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 92.12克 | 碳水物: 111.77克.
早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Перловка Отварная, Колбаса Докторская. 午餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка. 晚餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. 小食/其他: не Молоко Овсяное Кофейное . 更多的......
|
稳定体重
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|