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walks76的日记, 2021年03月26日

Stayed the same 🤷🏽‍♀️
96.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 17.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月26日:
1144 千卡 脂肪: 44.95克 | 蛋白质: 43.04克 | 碳水物: 137.87克.   早餐: Coles White Bread Sandwich Slice, Honey, Margarine (Regular). 午餐: Lee Kum Kee Chilli Oil, Fehlbergs Pickled Jalapenos, Yumi's Sesame Falafel, Couscous (Cooked) , Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Quorn Sausages, Mushrooms , Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Dry Grated Parmesan Cheese, Bazaar Lebanese Bread Wholemeal. 更多的......
稳定体重



     
 

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