在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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126 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 112.43克 | 碳水物: 76.49克.
早餐: Megaforce Energiajuoma Sugarfree, Maitokahvi. 午餐: Porkkanat, Felix Tomaattiketchup Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Kalapuikot, Subway Kana,-Leike/-Suikaleet. 晚餐: Mandariini. 小食/其他: Rainbow Katkarapu, Mutant Whey, Fitness Murot, Monijyväleipä, Kananmunan Valkuainen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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