在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 143.24克.
早餐: Ветчина, Сыр, Food Master Творожок Ваниль, Овсяная Каша на Воде, Варенье, Сметана 15%, Творог, Приготовленная Тыква. 午餐: Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Руккола, Baron Манты с Луком, Зеленый Борщ. 晚餐: Ветчина, Сыр, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Рахат Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Baron Манты с Луком. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|