在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 101.52克 | 碳水物: 174.99克.
早餐: LU Cracotte Volkoren, AH Kipfilet Pittig. 午餐: AH Magere Spekblokjes, Quinoa (Gekookt), AH Snoepgroente Tomaat, Weight Watchers Mayonaise, Delhaize Salade Iceberg. 晚餐: Rabeko Curry Ketchup Zero, Solo Solo Bakken en Braden, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Pangasiusfilet. 小食/其他: Kiwi, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
nu volhouden voor de 8 weg te hebben
2021年03月25日 会员：: carladegand5
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