在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.3 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2755 千卡
|
脂肪: 80.74克 | 蛋白质: 142.29克 | 碳水物: 214.36克.
早餐: KDV Конфеты Мексикана, Вода (в Бутылке), Оливковое Масло, Кимчи Моё, Elementaree Руккола, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Образ Жизни Семена Конопли, Гречка. 午餐: Сушеное Манго, Авокадо Авокадо, Морская Капуста, Elementaree Руккола, Midori Нори, Русагрогрупп Яичный Белок. 晚餐: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Морская Капуста, Bacardi Ром Bacardi, ВкусВилл Кимчи , Рис, Молоки. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|