在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 178.97克 | 碳水物: 99.48克.
早餐: Queijo Fresco, Danone YoPRO Morango. 午餐: Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Dia Feijão Catarino. 晚餐: Dia Feijão Catarino, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Somersby Apple Cider. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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