在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 126.39克.
早餐: Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Schouderham, Slankie Smeerkaas 20+, Milner 30+ Belegen, Lidl Huttekase Light. 午餐: AH Salad Bowl Hummus Tabouleh, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. 晚餐: AH Biefstuk, Bieten. 小食/其他: AH Snoeptomaatjes, Chips, AH Rijstzoutjes, AH Dunne Maiswafels Spicy Rode Biet. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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