在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 38.14克 | 碳水物: 150.00克.
早餐: Café com Açúcar, Maçã, Bauducco Biscoito Integral Cereale. 午餐: Bacon, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca. 晚餐: Maçã, Laranja Lima. 小食/其他: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Queijo Minas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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