elfeyl的日记, 2021年03月25日

在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）

54.4 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月25日:

283 千卡

脂肪: 14.44克 | 蛋白质: 5.54克 | 碳水物: 32.36克. 早餐: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Badem, Badem Sütü. 小食/其他: Sade Ekmek Çubukları. 更多的......

57 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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