在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 163.95克.
早餐: Banaan, Campina Vanille Yoghurt. 午餐: AH Hummus Pesto, Wasa Vezelrijk Cracker, Gebakken Ei. 晚餐: AH Courgettepasta, AH Verse Pastasaus Carbonara, AH Hamblokjes. 小食/其他: Peren, Chocomel Chocomel, Belvita Breakfast. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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