在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 31.80克 | 碳水物: 69.99克.
早餐: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. 午餐: Бонтэ Синнабон, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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