|
Доброе утро)у меня уже привычный завтрак овсяноблин с сыром и творогом ( 50г творога и 20г сыра) любою ещё просто с творогом и яблоком (100г творога и яблоко сверху)))
|
1245 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 141.96克.
早餐: Голден Яблоко, Красная Цена Сыр Российский 45%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Лук, Куриная Печень, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морковь, Семена Льна, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Морковь, Простоквашино Кефир 3,2%, Капуста. 小食/其他: Голден Яблоко , Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Мандарины. 更多的......
|
|
|
|