在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 37.86克 | 碳水物: 95.17克.
早餐: Гречневая Каша, SPAR Хлеб Финский Заварной, Ironman Protein Bar Chocolate. 午餐: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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