在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 80.56克 | 碳水物: 123.82克.
早餐: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Батон, Яйцо, Данон Творожный Груша и Банан. 午餐: Магнит Манго, Борщ с Курицей. 晚餐: Фунчоза с Овощами!, Утиная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
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3162 千卡
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运动:
做爱 - 35 分钟, 按摩 - 50 分钟, 烹饪 - 1 小时, 椭圆机 - 1 小时, 休息 - 10 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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