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zoothera269的日记, 2021年03月25日

Menu Brunch Workouts Hari ini, Cardio+Strength Training

查看饮食日历, 2021年03月25日:
1206 千卡 脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 98.80克 | 碳水物: 126.48克.   早餐: Avocado, Onions , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Toasted Whole Wheat Bread, Tomatoes, Beef Steak, Indomilk Full Cream Plain, Coleslaw , Egg, Paprika . 午餐: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sea Salt, Lemon, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Pineapple, Cooked Salmon, Salmon, Paprika , Tomatoes, Cucumber, Buncis Masak, Coleslaw , Shirataki Noodle. 晚餐: Cooked Fish, Fried Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Salmon Maki, L-Men Proteinmix. 更多的......
1420 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

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