在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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124.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 49.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 14.47克 | 蛋白质: 50.45克 | 碳水物: 206.33克.
早餐: Gut & Günstig Bauernbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Strauchtomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. 午餐: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 晚餐: Bratensoße, Weißer Reis. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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