|
Baru Workout lagi setelah kmrn sakit lambung dan senin kmrn vaksin. Baru 10 menit udah engap😅 Efek vaksin ga ngaruh bgt sih ke nafsu makan ya biasa aja, cuma pegel aja tangan yang habis di suntik
|
1335 千卡
|
脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 165.72克.
早餐: Tahu Isi, Bakwan, Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. 午餐: Ikan Kembung Balado, Pakcoy, Nasi Putih, Buncis, Wortel Dimasak. 晚餐: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Kubis, Pakcoy. 小食/其他: Mentimun (dengan Kulit), Kue Bawang. 更多的......
|
|